FLEURS D'EBENE

style, idées et conseils pratiques pour les cheveux : Afro,Métissés, Frises, Crepus, Ondules, bouclés

ASTUCES POUR DES CHEVEUX AFRO BEAUX ET RESISTANTS

CHEVEUX AFRO,  BEAUX ET RESISTANTS 

Pour ma part, j’ai opté pour une alimentation équilibrée. Alors, perdez du poids et non vos cheveux !

Voici le 5 éléments que vous devez consommer si voulez des cheveux en bonne santé. 

  1. Protéines
  2. Soufre
  3. Zinc
  4. Fer
  5. Vitamines B, et C

Mangez 5 fruits et légumes par jour. Bougez les cheveux au vent!

Les régimes amaigrissants non équilibrés peuvent provoquer une chute de cheveux. Fuyez les régimes carencés en vitamines.

C’est simple! si vous voulez avoir de beaux cheveux. Surveillez le contenu de votre assiette !

 

cheveux afro

 

 

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